Stram/Sjov (Mandag)

Meld dig til dette hold og du vil ikke fortryde det! Første halvdel af timen skal vi strammes op med øvelser på gulv med få redskaber, men mest med kroppens egen vægt. Coretræning, funktionel træning og balance øvelser. Derefter skal vi have det sjovt med Zumba, step, boksning og andet sjov. Kom og vær med, du bliver glad og stærk.
OBS! Husk sko og vand.

 

 


Mandag 18.00-19.00
Skjoldhøjsskolens hal
kr. 890,00
Lone Adamsen

 

Tilmelding >>

TST-Stramsjov